可以说塑料制品大家都不陌生，尤其是经常吃外卖，去超市购物买菜的人，为了携带方便、有时还会把带包装的饭菜，直接放到微波炉中加热。
如果你每天都会用塑料袋、塑料瓶、塑料盒，要小心，还可能会把塑料吃进身体里。
首先，针对塑料制品大家要学会分辨，如果是正规的合格塑料制品，可以放心使用，大家在选择的时候，尤其是塑料类的，看看侧面或者是瓶底，通常都会有PET、HDPE、PVC、PE、PP、PS、OTHER的标识。
其中PE，既能接受较高的温度，在90摄氏度左右，还具有较好的隔水作用，即使打包食物也是安全的。还有常见的PP材质，耐高温程度更强，可以达到200摄氏度左右，即使反复加热也没有问题。
但如果是PET和PS的材质，就不适合直接加热，也不能装较热的食物，若在购买早餐或者是其他刚出锅的美食时，要注意要进嘴的食物经常接触这样的材质，反反复复就可能危及身体健康。
还有就是非常常见的塑料袋，往往小摊小贩销售的美食，可能会装进带有颜色的塑料袋中，或者在路摊、菜市场买菜买水果等等，若装食物的袋子没有“食品级”的标准，往往要提高警惕。
在长期食用下，一旦塑料袋容易析出化学成分、有毒物质等等，在接触食物后又被人吃进肚子里，就可能产生安全类的问题。所以，除了塑料瓶以外，无论去购买日常的食物，还是在外打包食物，都要选择带有“食品级”标注的塑料袋，正因为如此，才能直接接触食物。
除此以外，还有不少人都关注的一次性打包盒：
一次性打包盒常见于餐厅、外卖等，有的人甚至会把它放进冰箱里，用微波炉加热等等，据说这样做包装盒还会溶出塑化剂，从而有致癌的危险。
实际上，经调查发现，在常见的打包盒中主要会用到的塑料，即在生产过程中都不会使用到塑化剂，所以在安全方面大家是可以放心的。
不过，大家要注意，切勿把一次性打包盒放进微波炉里，由于多数材质都不耐热，碰到克星微波炉后，有可能会析出有毒有害的物质，大家要小心。
对于在接触某种塑料瓶、塑料袋之后，能够闻到较为刺激性的气味，要避免购买，小心给自己添麻烦。