耳朵是收集声音的器官，眼睛可以闭上，耳朵却不能，而且正在被越来越多的噪声困扰，你是否也有过类似的体验？睡觉的时候，被冲水马桶的声音吵醒后，马路上的汽车噪声，风雨声都变得格外清晰，在昏昏欲睡之际，又被爱人的呼噜声吵得难以入眠。最糟糕的一次，我住在丽江的民宿，三更半夜被隔壁的“鸡叫”声吵到抓狂。
每当出入公共场所：公交、地铁、高铁、飞机等，我都会不自觉的戴上耳机，其实并不需要什么BGM，只是不想被噪声打扰，我需要的是一个安静的环境，正如我在户外穿越的时候，是不戴耳机的。如果你住在集体宿舍，无论是睡觉，还是学习，噪声犹如牢笼，让人无法逃离……，噪声令人烦躁，焦虑。
长时间暴露在较高分贝的噪声中，会损伤听力，而且是不可逆的。耳朵的自我防护力为零，在生活中碰到像鞭炮声，喇叭声，雷声等，我们会不自觉的捂住耳朵，在工业和军工领域，通常使用耳罩或耳塞来替代捂住耳朵的双手，效果虽然参差不齐，但是都做不到听不到任何声音的效果，声音的原理是物体振动产生声波，并通过介质，如空气，水，物体等传播，在真空中声音是无法传播的。因此，无论是双手捂住耳朵，还是把头蒙在被子里，或是佩戴耳罩，耳帽，只能降低声音，却无法消除近距离正常说话的声音，屏蔽效果取决于外界噪声的大小，可以把人体也看做是声音传播的介质，那些夸大效果的产品不足为信。
传统的耳塞或耳罩，属于劳保用品范畴，更多的是听力防护，而佩戴舒适度，可持续性，外形等都不适合一般生活场景。
我们先说一下泡棉耳塞，使用前需要揉搓变细，再提起耳廓，把泡棉塞入耳道，再按压30秒左右等待其膨胀定型，这个过程听上去太过复杂。我多年前购买过泡棉耳塞给年迈的父母，在老家的时候，他们分房睡，在我家老两口共处一室，呼噜声相互干扰，睡眠质量很差，即便如此，在尝试数次泡棉耳塞之后，也不得不放弃，最终的解决方案是，两个人抵足而眠，拉开了距离，一个人先睡，问题得以解决。
再说说硅胶耳塞，不管外形如何变化，起作用的始终是与耳道结合的部分，每个人的耳道形状都有差异，同一个人的左右耳在尺寸和形态上也有差异，我比较推荐两层或三层耳帽的耳塞，硬度在30~50°之间，越软越好。硅胶耳塞一般是堵死的，有憋闷感。
EH-01降噪耳环，配有形态各异的耳帽，不同尺寸，让用户自主选择。在耳环导管部分设计了独立的声学腔体，耳道与体外相通，中间用消音棉过滤，在阻挡噪声的同时，具有一定的透气性，平衡耳内外压差，以提高长时间佩戴的舒适度。柔软亲肤的耳环，像一个把手，方便佩戴。EH-01降噪耳环的降噪效果，与瑞典进口的国际品牌的硅胶耳塞类似，在佩戴舒适度及体验感上略胜一筹。
体验记录：
降噪耳环并不神奇，戴上之后，捂着耳朵，蒙着被子能听到的声音，还是能听到，不过大的声音会减小，小的声音会消失，以下是部分用户的真实体验：
1.我有几次半夜刷抖音，懒得拿耳机，于是把声音调到最低，老婆还是被吵醒了，让她戴上耳环试了一下，真的听不到了。
2.前几天父母来家里住，父亲每天早上三四点就会起床，再怎么小心翼翼，老婆都会被吵醒，她戴上耳环睡觉的那天，一直安睡到早上六点二十闹钟响起。
3.我昨天参加ICBE展会论坛，为了看清楚PPT，坐到了前面，音响巨大的声音让我感觉耳膜有些受不了，于是戴上耳环，能听得清楚论坛的分享内容，音响和环境噪音降低了不少，人也感到了轻松。
4.我戴着耳环（软胶未量产）入睡，有两天错过了闹钟，直到被老婆叫醒，以前从未有过。
5.Sam在办公室的行军床上午睡，听不到窗外的蝉叫声。
6.Rocky在家里的沙发上午睡，两个孩子一直在身边玩耍，却没有被打扰……
最后谈一下入耳式耳机，耳帽有一定的被动降噪效果，部分高端耳机具有ANC主动降噪功能，ANC的工作原理是先通过麦克风拾取环境音，再通过芯片运算后，最后由扬声器发出相位相反，振幅相同的声波与之相抵，以达到降噪目的。ANC降噪耳机确实有着不错的效果，是公交出行的首选。不过，不太适合长时间佩戴，首先是续航问题，其次，启动主动降噪时会改变耳内外压差，造成失重感，令人不适，类似飞机起飞降落时的感受。入耳式有线耳机或TWS耳机，虽然不算重，但是对耳朵而言也是不小的负担，耳机主体或耳柄的存在，比耳塞更强的异物感制约了长时间佩戴的可能性。耳机更加注重音质，一般采用单层耳帽，分大，中，小三个尺寸，硬度，形状，充电盒存储等硬件条件都不适合长时间佩戴，毕竟长时间使用耳机，对听力也有一定的伤害，特别是声音较大的时候。如果习惯戴着耳机听音乐入睡，会导致听力衰减，严重的会失聪。
不论什么材质的耳塞，有异物感都不可避免，只能是与噪声两害相权取其轻，至于戴什么耳塞比较舒服？不戴最舒服！不要被眼花缭乱的概念所迷惑，选择让自己感到舒服的产品才最重要。