日常生活中我们用中文讲两三分钟做自我介绍大概是300-500字左右。中文的自我介绍尽量控制在三分钟以内，2分钟多钟会比较好。正常语速讲的话，大概一分钟200多字，但有时候可能会有相应的停顿，根据自己要讲的内容还有有一些语速变化，因此3分钟的一个自我介绍在500字以内是比较合适的。
自我介绍通常用在面试等场合，自我介绍说话要有层次、条理清楚、抓住重点。面试中的自我介绍如何更精彩呢？比如求职应聘关键环节就在于面试，我们知道，你的书面”自我包装”符合贵公司的岗位要求，才会走到面试环节。用人单位通过严格的面试机制，分辨出你的优秀。是否录用，取决于面试时给面试官留下的印象。
01、自我介绍提炼要点
自我介绍绝不要超过两分钟，因为面试官借此考察你的逻辑思维和沟通表达能力。时间太长，他会怀疑你的理解能力、归纳总结能力和时间管理掌握能力。
2至3分钟的自我介绍大约用字在500字以内，字数越少越能考验发言人的表达水平。
所以，我们在面试官面前时，切记不要喋喋不休地讲，所谓言多必失就是这个道理。
至于你的个人基本情况更是尽量要简化，你的过去只有显著的成绩能让别人惊叹，其他过多往事成就，并不能引起过多的关注。
用一句话说清自己的姓名，毕业学校，攻读专业，以及应聘的岗位，就这些足已了。
比如：
您好，我叫朝子，毕业于四川师范大学法学系，我应聘的是法律顾问岗位。
特别要提醒一下，如果你的名字中有生僻字，我建议你不能只说名字，要给面试官一个方便的称呼。
比如：我叫朝子，朝阳的朝，老师，您叫我朝子就可以的。
面试官马上就对你有了掌控感，有了掌控感，才更容易信任你。
为何要简单介绍基本情况呢？
因为你过去再辉煌的成绩，对于贵公司来说，如果没有带来直接效应，你过多陈述成绩就是在显摆，面试官对你的印象会大打折扣。
还有你的梦想，不用阐述，因为，用人单位不会关心你的梦想，更关心你的加入能给公司带来什么。
接下来，我们就要进入主题，说明应聘岗位的理由及优势。
02、与应聘职位匹配的核心能力
介绍基本情况后，就是应聘岗位的匹配度。
这里千万不可以逐一展开你的每一份工作和学习经历，而是要想哪一份工作经历与应聘岗位需要的能力最为匹配，就说哪一个。
比如，你应聘的销售岗位，就可以说：做过的上一份工作的业绩，与客户维系关系的能力，讲一到两件在处理客户投诉中遇到的极具挑战性的经历，在这个过程中自己你得到了成长，如果您有兴趣，一会儿我可以和您详细介绍细节。
在收尾时要加一句：还有很多的内容可以介绍。
句子里埋下钩子，引导着接下来的进一步沟通。
如果你是应届毕业生，工作经历少，可以讲讲在学习社团活动和实习经历，也要遵照以上的原则。
讲了自己以往经历与应聘岗位的契合，接下来直接表达应聘这个岗位的原因。
这里介绍一个相对安全的说法，符合自身职业规划。
比如：这个职位所能提供的发展平台，与我个人的职业规划高度匹配，同时，我也非常认可贵公司的企业文化和经营理念，希望有机会可以这个有战斗力的大团队。
关于职业规划的问题，是面试官想要深层了解你的认知能力，而这决定了你对业务的理解程度、上手速度，以及沟通成本。
回答这个问题一定不要套路地答题，比如：我想成为这个行业的专家，我想成为一个管理者等等的回答。这种回答太没有诚意。
比较稳妥的钥匙思路是，结合实际情况来说，先让自己达到及格线，再想办法增加加分项。
及格线是个安全的做法，不要让你的职业规划和面试岗位、面试官微分，产生太大的偏离。
因为大部分面试官会根据你的规划目标判断是否要留住你。
如果你的职业规划目标太大了，面试官无法满足，通过面试的几率就为零。
重点是要说一个落地的短期目标，比如，我希望在2年内提升自己的销售能力，让面试官更好地判断你短期的目标他是否能满足，同时还可以帮你筛选一个能实现的部门或者岗位。
这时，面试官会进一步问：为什么有这样的职业规划？
你的回答：我的长期规划是成为某个部门的运营负责人，我之前的工作经历主要集中在内容运营方面，培养了对内容的把控能力，希望在下一份工作中，能在这个基础上继续积累数据分析方面的经验等等。
接下来，就要讲讲你对贵公司这个岗位的认识，以及你能如何配合做好工作的。
如果时间富余，可以说说自己的爱好，但是这个爱好要与应聘的岗位相关联。
比如，你喜欢的一项体育运动项目，与客户群体的爱好相吻合。再比如，你擅长做自媒体内容，可以向面试官介绍自己的写作特长。
切不可画蛇添足，失了分寸。
03、自我介绍的结束语
自我介绍到了结束时，礼貌专业，善始善终。可以这样说：因为时间的关系，我的简单自我介绍就到这里，如果您对我的哪一段经历想进一步了解，我可以就细节回答您的问题，谢谢您！
这时，面试官会问这样的问题：你还有什么要问我的吗？或者说，你想从我这里了解什么，都可以提出来。这样的问题在面试时，面试官不一定会在最后结束时提出，在中途提出的可能性也比较大，因为，这样的问题，能让面试官更加了解你的真实能力。
所以，我们在做自我介绍准备时，要将这个问题列入进去，要向面试官提出一个有质量的问题。
这里就不能列举出来套路的问题给大家，因为，你的提问环节必须是根据自己的特长，还要对应聘的岗位有着关联，问出的问题从面试官这里更加了解公司，也能解开自己的疑问。
在这里，有个温馨提示：面试时不要提问关于社保、补贴、加班之类的问题，这样的问题在初期了解公司应聘岗位及投递简历时要了解到位。
好了，关于面试的自我介绍就说到这里，随着00后的涌入职场，年轻力量越来越充沛，时代不断变化，唯一不变的是对人才的厚爱。
学习职场写作，扩大个人影响力，提升职场竞争力。