长板理论中的长板超越了行业平均水平，综合能力得分又遥遥领先。
这个就是核心竞争力。
拿健身来比喻，我们常常听到一句话叫“核心要稳定”，说的是腰腹部（其实真正核心部位，除了腹直肌腹外斜肌这些，还包括上至膈膜下至盆底肌在内的）在做任何运动的时候，都要稳稳的，不能晃动，动作上面，往往需要腰腹部绷紧。
身体核心部分，是连接上身和下半身的重要身体部位。这个重要的躯干，一旦不稳定，甚至赘肉肆意，就很难在整体健身训练中收获最佳效果。
核心竞争力就能这样理解：
当我们看见一个在100天减肥蜕变的人，最明显的，一定是看见腹部，腹部的赘肉一点点减少，从马甲线人鱼线微微显现，到隐约腹肌，再到清晰的一块块的腹肌。
这就是一眼就能望到的优势。八块腹肌，够明显吧！
换句话说，每个人都是有自己核心优势的，就像每个人都是有腹肌的。为什么你没有腹肌，因为你的腹肌上面覆盖了脂肪，当你的体脂率低于18%甚至15%的时候，腹肌就看得到了。
同样，当你充分认识自己，发现了自己的优势，并在不断训练中、在于外界的反馈中，树立了自己的核心优势，——这就是你的核心竞争力。
而一个拥有清晰腹肌的人，是不可能在身体其他部位赘肉丛生、体能渣渣的。而核心竞争力本质也是综合实力处于靠前的位置。
综合实力不强的人，离真正的牛逼还有很远的距离，也称不上一个极具竞争力的人。
竞争一定是全方位的竞争，核心竞争力的塑造一定是超越行业标准的塑造，综合实力一定是硬核实力，可以啪啪打脸任何竞争对手的实力。